３密を避けるため外出を控え、普段よりも長時間自宅で過ごすことが増えていますね。ワクチンは実用化されたものの、まだウィズコロナの「新しい生活様式」を継続していく必要があります。特に、感染した場合に重症化しやすい高齢の方や基礎疾患（慢性閉塞性肺疾患、慢性腎臓病、糖尿病、高血圧、心血管疾患、肥満など） をお持ちの方は引き続き十分にご注意いただきたいと思います。

「心と身体の健康を維持するためのあかさたな」

新型コロナウイルス・COVID-19の感染拡大に伴い、多くの方がストレス状況にさらされています。外出の自粛や在宅勤務など、家の中で過ごす時間が増えたいま、生活の中で心と身体の健康を保つ重要性が増してきています。日本ストレスマネジメント学会ライフスタイル実践領域部会では、室内でもできる心身の健康を保つための工夫を「あかさたな　はまやらわ」の頭文字でまとめました。高齢者からお子さんまで、ご家族皆でお試しください。

日本ストレスマネジメント学会の【特設ページ】「新型コロナウイルスに負けるな！　みんなでストレスマネジメント」では、「室内でできるストレッチ」動画や、ストレスとつきあうためのセルフヘルプガイドなども掲載されていますので、参考にしてみましょう。

正しい情報・知識を得ましょう

新型コロナウイルス感染症の発生をさらに抑えるためには、１人ひとりが最新の知識を身につけて正しく対策を行っていただくことが何よりも重要です。

【厚生労働省ホームページ】新型コロナウイルス感染症 の“いま”についての 10 の知識（2021年1月時点）

【厚生労働省ホームページ】新型コロナウイルス感染症について

薬局での３密回避にはファックスや「写メって処方せん」

人混みや滞留を避けるために、処方せんはできるだけ、ファックスやスマホを使って薬局に行く前に送っておきましょう。
「写メって処方せん」なら、お薬の出来上がりをメールでお知らせしますので、店内での待ち時間を最短にすることができます。

どなたでも簡単に無料でご利用いただけますので、スマホの方は、下の「新規会員登録」をタップしてください。